Osteochondrozė vadinama patologiniais procesais tarpslankstelinių diskų kremzlėse ir šalia esančiuose audiniuose. Liga gali pasireikšti bet kurioje stuburo dalyje, tačiau kaklo stuburas yra jautresnis osteochondrozei. Taip yra dėl anatominių kūno ypatumų. Kaklo slanksteliai yra mažesni nei krūtinės ir juosmens srityse ir yra labai arti vienas kito. Be to, kaklas pasižymi padidėjusiu judrumu ir jį reguliariai apkrauna laikydamas galvą.
Kodėl liga pasirodo
Ligos vystymasis pirmiausia siejamas su pokyčiais dėl amžiaus. Pažymimos ir kitos priežastys:
- fizinio aktyvumo trūkumas;
- stuburo ligos;
- per didelė perkrova;
- netinkama laikysena;
- nepalankus paveldimumas;
- padidėjęs kūno svoris;
- autoimuniniai sutrikimai, kai pažeidžiama kremzlė.
Kaulų ir kremzlių audinių būklei rimtai įtakos turi mityba. Patologijos vystymąsi skatina dieta, kurioje trūksta kalcio, fosforo, cinko, magnio, vitaminų A ir E, vitamino D. Didelės rizikos grupei priklauso biuro darbuotojai, profesionalūs sportininkai, žmonės, kurie dirba sunkų fizinį darbą.
Kaip nustatyti gimdos kaklelio osteochondrozę
Ligos simptomai priklauso nuo klinikinio atvejo ir vystymosi stadijos. Dažniausi požymiai yra šie:
- skausmai, paveikiantys ne tik kaklą ir galvą, bet ir kitas kūno dalis;
- silpnumas, sumažėjęs rankų jautrumas, veido tirpimas;
- traškesys kakle, kai reikia pasukti galvą;
- galvos svaigimas, silpnumas, patamsėjimas akyse, kurį sukelia užspaustos kraujagyslės;
- regėjimo ir klausos pablogėjimas.
Kaklo slankstelių osteochondrozės skausmas vargina beveik visus pacientus. Su patologija suspausti indai, nervų galūnių ryšuliai kaklo srityje. Paprastai skausmas labiausiai jaučiamas galvos, pakaušio, pečių srityje ir sklinda į mentę ir krūtinę.
Ligos fone gali sutrikti širdies ritmas. Kaklo srityje yra keletas arterijų, kurios yra atsakingos už smegenų aprūpinimą krauju. Kai užspaudžiamos kraujagyslės, pacientas susiduria su tokiomis problemomis kaip sutrikusia judesių koordinacija, aritmija ir išemine širdies liga. Sunkiais atvejais dėl kraujo apytakos obstrukcijos atsiranda insultas ir kitos gyvybei pavojingos būklės.
Ligos stadijos
Ligos progresavimas yra padalintas į keturis etapus:
- Pradiniame etape kaulų ir kremzlių audiniai dar tik pradeda irti. Patologija pasireiškia nedideliu skausmu ir nuovargiu, kurį pacientai sieja su stresu.
- Antrame etape sumažėja diskas, atsiranda įtrūkimų. Skausmas didėja, gali būti veido nejautra ir sumažėjęs galūnių jautrumas.
- Trečioje stadijoje pradeda formuotis tarpslankstelinės išvaržos. Procesas veikia raumenis ir kraujagysles. Pacientas patiria ne tik skausmą, bet ir galvos svaigimą.
- Paskutiniame etape atsiranda kaulinio audinio atauga, užspaudžiamos nervų galūnės. Liga pasireiškia ryškiais simptomais: skausmu, galvos svaigimu, tirpimu. Daugeliui pacientų yra sutrikusi motorinė veikla.
Diagnostika
Jei įtariate gimdos kaklelio osteochondrozę, pacientas turi kreiptis į neurologą ir atlikti diagnozę. Jo užduotis yra įvertinti kaulų ir kremzlių audinių būklę. Anksčiau rentgeno spinduliai buvo naudojami stuburo ligoms diagnozuoti. Dabar pirmenybė teikiama pažangesniems tyrimo metodams:
- Kompiuterinė tomografija;
- MRT;
- dvipusis kaklo stuburo indų nuskaitymas.
Dažniausiai gydytojas paskiria išsamią diagnozę. Tai leidžia jums nustatyti išvaržų buvimą ir vietą, kraujo tekėjimo greitį, kliūčių normaliai kraujotakai buvimą.
Gydymas
Pacientas, kuriam diagnozuota kaklo stuburo osteochondrozė, turi persvarstyti savo gyvenimo būdą, užtikrinti reguliarų fizinį aktyvumą ir tinkamai maitintis. Norint pagerinti būklę, rekomenduojama miegoti ant ortopedinio čiužinio ir patogios pagalvės, kad būtų pašalintas stuburo stresas.
Vaistai
Su gimdos kaklelio osteochondroze pacientui rodomi vaistai, kurie palengvina uždegimą, pagerina kraujotaką ir sumažina skausmą. Gydytojas skiria vazodilatacijai skirtus vaistus, raumenis atpalaiduojančius vaistus, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, vaistus smegenų kraujotakai gerinti, chondroprotektorius - priemones atkurti kremzlės audinius. Kad sulėtėtų kaulinio audinio irimas, organizmui reikia B grupės vitaminų, kalcio, fosforo, magnio, niacino.
Fizioterapija
Kineziterapija yra pagrindinis gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymo metodas. Specialistai naudoja daugybę procedūrų, kurių užduotis yra pagerinti medžiagų apykaitos procesus kauluose ir kremzliniuose audiniuose, sumažinti skausmą, malšinti spazmus ir pagerinti kraujotaką. Čia pateikiami pagrindiniai metodai:
- Smūgio bangos terapija. . . Žemo dažnio akustinės bangos veikia gimdos kaklelio stuburo kremzlinį audinį. Jie prisideda prie audinių atstatymo, sulėtina osteofitų susidarymą - kaulų ataugas, kurios išspaudžia nervų galūnes ir kraujagysles. Žemų dažnių bangų šaltinis yra specialus aparatas, todėl SWT kursą galima laikyti tik gydymo įstaigoje.
- Masažas. . . Tai yra labiausiai paplitęs gimdos kaklelio osteochondrozės konservatyvios terapijos metodas. Masažas padeda pagerinti kraujotaką, palengvina raumenų spazmus. Terapinio masažo technika parenkama atsižvelgiant į ligos stadiją ir klinikinį vaizdą. Tai labai svarbi sąlyga, nes jei masažas atliekamas neprofesionaliai, tai gali pakenkti pacientui, pablogėti savijauta. Masažo verta atsisakyti sergant kraujagyslių ligomis, padidėjusiu kraujospūdžiu. Paūmėjimo metu masažas turi būti kuo subtilesnis. Leidžiama glostyti, trinti, tai yra paveikti viršutinius audinių sluoksnius.
- Gydomoji gimnastika (mankštos terapija). . . Pratimų terapija padeda sustiprinti raumenis ir pagerinti kraujotaką. Yra specialių pratimų rinkinių pacientams, sergantiems osteochondroze. Gimnastiką galima atlikti ne tik gydymo įstaigos kabinete, bet ir namuose. Paprastai pratimų terapija efektyviausia remisijos laikotarpiu, kai pacientas nejaučia stipraus skausmo. Sveikatingumo pratimai turėtų būti derinami su pasivaikščiojimais, vandens procedūromis.
- Akupunktūra. . . Tai yra pagalbinis osteochondrozės gydymo metodas, pagrįstas specialių adatų poveikiu biologiškai aktyviems taškams. Dėl to suaktyvėja medžiagų apykaita, sumažėja skausmo sindromas.
- Kineziterapija. . . Tai techninė technika, naudojama stuburo ligoms gydyti, reabilitacijai po traumų. Pratimų dėka nuo stuburo pašalinamas krūvis, pagerinamas jo judrumas, atstatoma kraujotaka. Kineziterapijos užsiėmimai vedami vadovaujant instruktoriui. Pratimams atlikti yra daugybė metodų ir aparatų, todėl kiekvienam pacientui parenkamas tinkamas pratimų rinkinys.
- Lazerio terapija. . . Lazerinės spinduliuotės dėka pasiekiamas teigiamas poveikis, pagerėja paciento savijauta. Procedūra sumažina uždegimą ir skausmą, teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus.
- Elektroterapija. . . Specialistai naudoja prietaisus, kurie yra galvaninės, impulsinės, kintamosios srovės šaltinis. Procedūros tikslas - sumažinti skausmą, palengvinti spazmus ir stimuliuoti.
- Vandens procedūros. . . Vanduo yra geriausias vaistas nuo osteochondrozės. Šia liga sergantiems pacientams rodomos gydomosios vonios, maudynės, povandeninis masažas. Labai naudinga patologijos profilaktikai ir gydymui yra reguliarus apsilankymas baseine.
Chirurgija dėl osteochondrozės
Stuburo operacija dėl osteochondrozės yra skirta pacientams, kuriems yra pažengusi ligos stadija, kai konservatyviais metodais neįmanoma pasiekti remisijos. Chirurgija naudojama išvaržytiems diskams ir paveiktiems diskams pašalinti. Taip pat atliekamos operacijos, siekiant išplėsti stuburo kanalo skersmenį, pašalinti stuburo lanką. Jų tikslas yra pašalinti nervų ir nugaros smegenų suspaudimą, kuris leidžia jums atsikratyti diskomforto.
Visos manipuliacijos atliekamos anestezijos būdu, naudojant rentgeno ir mikrochirurginę kontrolę.
Disko iškyšai naudojamas lazerinės diskektomijos metodas. Tai yra minimaliai invazinė technika, leidžianti garuoti disko branduolį naudojant lazerio spindulį ir taip pašalinti suspaudimą.
Osteochondrozės mityba
Netinkama mityba padidina raumenų ir kaulų sistemos degeneracinių-distrofinių ligų, įskaitant osteochondrozę, išsivystymo riziką. Norėdami sulėtinti kaulų ir kremzlių patologinius procesus, būtina aprūpinti organizmą pakankamu vitaminų ir mineralų kiekiu. Dieta turėtų apimti:
- pieno produktai - kalcio šaltinis;
- šviežios daržovės ir žolelės;
- ankštiniai augalai, riešutai, sėklos - baltymų, magnio, B grupės vitaminų šaltinis;
- grūdai, kepiniai, pridedant neskaldytų grūdų;
- liesa mėsa;
- Žuvis ir jūros gėrybės;
- alyvuogių ir kiti augaliniai aliejai;
- želė, drebučių mėsa, drebučiai.
Griežtų mitybos apribojimų nėra, tačiau yra maisto produktų, kurių nepageidautina vartoti dideliais kiekiais. Visų pirma, tai stipri arbata ir kava, kurios blogina kalcio ir vitaminų pasisavinimą. Maistas, kuriame yra daug druskos, taip pat nėra naudingas.