Remiantis statistika, daugiau nei 80% pasaulio gyventojų kenčia nuo tokios ligos kaip osteochondrozė, kuri pažeidžia įvairias stuburo dalis. Kiekvienas patologijos tipas turi savo simptomus ir veiksnius, lemiančius jos atsiradimą. Ir kaklo stuburo patologija nėra išimtis. Veiksniai, lėmę tai, kad susirgote kaklo stuburo osteochondroze, ligos simptomai ir gydymas – šiuos klausimus turėtų išspręsti kvalifikuotas specialistas. Atsiradus pirmiesiems diskomforto požymiams, kreipkitės neurologas. Laiku atliktas gydymo kursas leis išvengti rimtų ir nemalonių pasekmių.
Kas yra kaklo stuburo osteochondrozė
Pirmas dalykas, kurį verta paminėti, yra pacientų, kuriems diagnozuota liga, amžius. Dar visai neseniai patologija buvo nustatyta vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau dabar su problema susiduria ir pas gydytojus kreipiasi jaunoji karta. Liga yra patologiniai tarpslankstelinių diskų pokyčiai ir apskritai stuburo distrofija, ypač negydant. Gimdos kaklelio sritis yra judriausia ir susideda iš 7 slankstelių, kurių kiekvienas susideda iš žiedinio žiedo ir pulpos branduolio. Osteochondrozės pažeisti slanksteliai praranda įprastą judrumą ir lankstumą. Krovinys perskirstomas, dėl to pluoštiniai žiedai gali pasislinkti ir įtrūkti. Be gydymo, kaklo osteochondrozė sukels tarpslankstelinių išvaržų susidarymą ir kitas pasekmes.
Osteochondrozės stadijos (trumpas aprašymas)
Kaip ir bet kuri liga, gimdos kaklelio osteochondrozė turi vystymosi stadijas, į kurias gydytojas atsižvelgia sudarydamas gydymo planą ir kurias pacientas turi žinoti, kad galėtų laiku kreiptis pagalbos. Yra 4 etapai:
- Pirmajam būdingas nedidelis ir nestiprus skausmas, kuris sustiprėja sukant galvą.
- Antrajai stadijai būdingas: intensyvus skausmo sindromas, kurio metu nemalonūs pojūčiai gali pereiti nuo kaklo į rankas. Šiame etape užspaudžiamos nervų galūnėlės, dėl ko žmogus, be skausmo, jaučia silpnumą, atsiranda bendras silpnos sveikatos jausmas.
- Trečiajame etape skausmas nepraeina ir spinduliuoja į rankas ar pečius, taip pat galima diagnozuoti tarpslankstelinę išvaržą. Kai kuriais atvejais prarandamas rankų jautrumas ir sumažėja kaklo judrumas.
- Ketvirtajame etape diagnozuojami ne tik pažeisto slankstelio pokyčiai, bet ir beveik visiškas jo sunaikinimas. Ligonį nuolat kankina stiprus skausmas, atsiranda spengimas ausyse, ima sunkiai orientuotis erdvėje.
Vyrų ir moterų kaklo stuburo osteochondrozės simptomai gali skirtis dėl fiziologijos, į kurią gydytojas turi atsižvelgti rengdamas gydymo planą.
Priežastys
Gimdos kaklelio osteochondrozė atsiranda skirtingomis, bet labai specifinėmis aplinkybėmis. Gydydamas gydytojas turi išsiaiškinti patologijos priežastį, kad pradėtų kovoti ne tik su simptomais, bet ir su ligą išprovokavusiu veiksniu.
Sunkus svoris
Perteklinis svoris sukelia stresą kūnui. Kuo jis didesnis, tuo stipresnė apkrova. Labai dažnai antsvoris išprovokuoja osteochondrozės vystymąsi, nes dėl perkrovos yra sunkus stuburas, ypač sergančiose vietose. Nustačius ligą, vienas pirmųjų žingsnių antsvorį turintiems pacientams – jos atsikratyti. Žinoma, kartu su kompleksiniu gydymu.
Sėdimas darbas, neveiklumas
Sėdimas darbas, sėdimas gyvenimo būdas, vidutinio fizinio aktyvumo stoka yra veiksniai, lemiantys prastą laikyseną ir netinkamą krūvio paskirstymą gimdos kakleliui ir kitoms sritims. Labai dažnai biuro darbuotojai ir tie, kurie tiesiog mėgsta sėdėti ant sofos namuose, užima netinkamą padėtį ir taip apsunkina problemą.
Ankstesnės stuburo traumos
Sužalojimas gali įvykti dėl bet kokios priežasties, dažniausiai dėl autoavarijų ir avarijų. Kaklas taip pat yra viena iš pažeidžiamų vietų narams ir profesionaliems plaukikams. Patyrus kaklo traumą, pažeidžiama daug šios stuburo dalies dalių ir sričių: raumenys, raiščiai, simpatinis kamienas, tarpslanksteliniai diskai ir sąnariai, taip pat stuburo šaknys. Bet kokia patirta trauma gali išprovokuoti osteochondrozės atsiradimą jau „sergančioje“ kaklo stuburo srityje arba sukelti osteochondrozę.
Psichikos sutrikimai
Nestabili psichikos būsena, stresas ir nuolatinis nerimas yra daugelio sveikatos problemų priežastys, įskaitant tuos, kurie provokuoja gimdos kaklelio osteochondrozę. Daugelis skausmu besiskundžiančių pacientų pastebi ir depresijos požymius, nuolatinį nuovargį ir emocinį išsekimą. Psichikos sutrikimai gali atsirasti dėl osteochondrozės arba pabloginti ligą. Gimdos kaklelio osteochondrozė yra liga, kuri fiziškai paveikia aplinkinių slankstelių, diskų, raiščių ir minkštųjų audinių būklę. Dėl slankstelių pasislinkimo ir kanalų susiaurėjimo į smegenis patenka mažiau deguonies ir sutrinka kraujotaka, dėl ko atsiranda ne tik fiziniai negalavimai, bet ir psichikos sutrikimai.
Prastas fizinis pasirengimas
Kiekvieną dieną mūsų judesiuose dalyvauja tam tikri ir, kaip taisyklė, tie patys raumenys, o tie, kurie lieka be judėjimo, palaipsniui praranda elastingumą ir mobilumą, o tai, veikiami išorinių veiksnių, gali susižaloti, įskaitant kaklą. Vidutinis fizinis aktyvumas būtinas kiekvienam, kad sustiprintų raumenų korsetą ir sumažintų traumų riziką. Kitos gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys: medžiagų apykaitos sutrikimai, per didelis fizinis aktyvumas, paveldimumas ir patologijos bei organizmo ligos.
Ligos simptomai
Gimdos kaklelio osteochondrozę galima lengvai atskirti nuo kitų stuburo dalių patologijos pagal jos simptomus. Taip atsitinka todėl, kad kaklo slanksteliai yra labai arti, o simptomai yra ryškūs iškilus bet kokiai problemai, įskaitant osteochondrozę. Gimdos kaklelio osteochondrozė: simptomai - dabar daugiau apie pagrindinį dalyką:
- įvairaus intensyvumo skausmas gali būti lokalizuotas kakle arba spinduliuoti į galvą, pečius, rankas ir kt.;
- silpnumas, tirpimas ir silpnas rankų jautrumas dėl suspaustų nervų šaknelių;
- sunkumas pasukti galvą ir girgždantis garsas sukant (tai atsitinka dėl tarpslankstelinių diskų struktūrinių pokyčių);
- bloga sveikata, silpnumas, bendras negalavimas dėl sutrikusios kraujotakos ir nepakankamo deguonies prisotinimo;
- Paskutiniam etapui būdingas klausos ir regėjimo pablogėjimas.
Jei atsiranda simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą.
Kodėl osteochondrozė pavojinga
Jei liga negydoma, visam kūnui gresia rimtų komplikacijų. Mažame gimdos kaklelio regione yra daug nervų ir arterijų, jungiančių ir aprūpinančių smegenis bei organus ir sistemas, esančias žemiau kaklo. Jei sutrinka kaklo slankstelių veikla, sutrinka viso organizmo mityba. Gimdos kaklelio osteochondrozė gali sukelti motorinės veiklos sutrikimą, insultą, širdies išemiją ir kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, taip pat išsikišimą, regos ir klausos sutrikimus.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas
Norint pradėti gydymą, gydytojas turi surinkti anamnezę, išsiaiškinti diskomforto kakle priežastis ir laiką bei atlikti reikiamus tyrimus, kad susidarytų išsamus klinikinis jūsų sveikatos vaizdas. Tik gydytojas gali pasakyti, kaip ir kaip gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę ir ar ją galima išgydyti, todėl neatidėliokite vizito ir susitarkite su terapeutu ar neurologu.
Vaistai
Vienas pirmųjų žingsnių – vaistų parinkimas, paskyrimas ir skyrimas: skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų skausmui bei esamiems uždegimams ir infekcijoms malšinti. Vaistų tipas ir kiekis parenkami individualiai.
Fizioterapija
Bet kokios fizioterapinės procedūros yra skirtos skausmui, raumenų spazmams malšinti ir uždegimui mažinti. Kaip fizioterapija naudojama: akupunktūra, rankinė manipuliacija, hirudoterapija, smūginės bangos terapija ir kt.
Gydomoji gimnastika
Gydomieji pratimai pacientams skiriami praėjus paūmėjimo stadijai. Šiomis priemonėmis siekiama atkurti normalų gimdos kaklelio stuburo funkcionavimą ir išvengti būklės pablogėjimo.
Gydymas namuose
Gydymo namuose metodai gali apimti savimasažą ir mankštos terapiją, kurią turėtų parinkti ir paskirti specialistai. Atlikti procedūras galima tik gydančių gydytojų nurodytą techniką.
Masažas
Kaklo masažas atliekamas be stipraus spaudimo ir posūkių; judesiai turi būti sklandūs ir atliekami palei limfos srautus. Specialistai naudoja įvairias technikas, įskaitant glostymą, suspaudimą, trynimą ir minkymą. Profesionalų masažą turėtų atlikti tik specialistai. Chirurgija pasirenkama tik tada, kai konservatyvūs metodai nepadeda. Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas dažniausiai atliekamas namuose ir duoda norimą rezultatą bei palengvina simptomus tik laikantis gydytojo rekomendacijų ir kurso.
Prevencija
Gydytojai rekomenduoja rinktis baldus (kėdės, foteliai ir kt.), taip pat miegamąją vietą su gera atrama stuburui. Rekomenduojama miegoti ant ortopedinio čiužinio ir žemų pagalvių. Sauna, garinė pirtis ir karštas dušas padės sumažinti raumenų spazmus (jei nėra kontraindikacijų). Plaukimas, joga, vaikščiojimas rekomenduojami kaip fizinė veikla, tačiau būtina neįtraukti stipraus stuburo streso (bėgti, šokinėti, kilnoti svorius ir kt.). Jei dirbate sėdimą darbą, dažniau darykite pertraukas ir atlikite nedidelius pratimus.